10時半出発。 ☆スマホ新調したのでケース買いたい。 ハーバー行きたいけど、 三宮に行きたいけど、 やめておこう。 サザンモール。 ガストでランチ。 ★筋肉増量目指し、 プロテインやら変なウインナー(タンパク質？) 持参している。 ヘルシーなうどん食べて…